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    网瘾

    网瘾

    作者:山东心种子教育咨询有限公司 时间:2023-06-10 浏览量:939

    导读

    网瘾(即网络成瘾),又称网络过度使用症,主要是指长时间沉迷于网络,对之外的事情都没有过多的兴趣,从而影响身心健康的一种病症。其症状包括,关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事,在生活中心不在焉,有关网上的情况反复出现在梦中或想象中,只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网,即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应,包括沮丧,空虚,易发脾气,坐立不安,心慌,恶心,燥热出汗等。


    沉迷网络的表现

    ①厌学逃学

    每天沉迷网络当中无法自拔,无心学习成绩导致下滑,厌学逃学,经常去网吧,怎么管都没用。

    ②自制力差

    心理和行为为上网这一活动所支配,上网时间和精力所占比例逐渐加大,自己无法控制。

    ③性格孤僻

    每天上网时间过长,宅家里不出门,不愿与人交际有社交焦虑、对现实中事情没有兴趣。

    ④情绪焦虑

    上网时神思敏捷,精神亢奋,离开网络后则语言迟钝,情绪低落,焦虑紧张敏感、坐卧不安。

    ⑤孤僻冷漠

    情绪不稳定易怒暴躁,性格孤僻冷漠,没有时间观念,对人冷漠,容易出现自闭等心理疾病。

    ⑥精神恍惚

    经常熬夜上网,出现失眠,食欲不振,疲乏无力,视力记忆衰退精神恍惚等症状。


    沉迷网络的危害

    ①分散精力,影响学业

    长时间上网的人无心学习,上课时无法集中注意力,造成学习成绩大幅下滑、考试失利,甚至出现逃学厌学的现象。

    ②影响孩子性格心智

    长时间上网的人性格孤僻冷漠,情感淡漠,与人的交际能力差,情绪不稳定,易产生攻击性,极容易出现心理疾病。

    ③伤害孩子身体

    长时间上网易出现失眠、视力减退、食欲不振、记忆衰退、体虚无力鸡胸、驼背、手肩关节炎、猝死等病症。

    ④诱发犯罪

    网络中有很多不良信息,导致孩子道德感弱化,自我约束力下降,诱发打架、抢劫、偷盗、伤人、杀人等违规违法行为。


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